Consigli e tecniche di studio

A volte vi capita di restare ore sui libri a leggere, leggere e leggere e alla fine ricordare meno di quanto pensavate o addirittura aver dimenticato quello che avete fatto all'inizio della sessione di studio? Niente paura, vuol dire che state semplicemente sbagliando approccio. Quest'errore può essere di diversi tipi : mentale, potreste essere stanchi o distratti da altro oppure stressati, attenzione a quest'ultimo punto perché stress non significa perdere i capelli, si può essere in questo stato di grave tensione anche senza rendersene conto, ad esempio facendo una vita troppo ricca di impegni, molti dei quali superflui. Il motivo potrebbe essere anche fisico, non solo inteso come stanchezza del corpo, ma anche semplicemente con una postura o un modo di stare seduti errato, faccio un esempio : quando studio io cambio spesso posizione, mi siedo poi magari mi sdraio, a volte preferisco addirittura restare alzato e camminare avanti e indietro mentre ripeto. Non sottovalutate questo fattore, sentite quello che vi chiede il corpo, se siete seduti e vi viene voglia di sdraiarvi fatelo, vedrete dei miglioramentei enormi, garantito. Altro punto fondamentale è il metodo di studio utilizzato, se nel modo in cui studiate non ottenete risultati forse è bene pensare a un cambiamento, un esempio potrebbe essere se arrivaste poco prima delle vacanze di Natale distrutti senza riuscire a rendere al massimo, raccomando leggere quest'articolo presente sul sito happystudio1.webnode.it/news/come-trovare-un-buon-metodo-di-studio/ . In più è importante come si studia cioè non solo il metodo di studio, che comprende il tempo passato a farlo, con che frequenza ecc, ma la tecnica effettivamente utilizzata. Leggete tutto più volte allo stesso ritmo fino a quando non imparate tutto o sottolineate o ancora nessuno dei due? Per questo vi rimando a un altro articolo presente sul sito che a riguardo è molto approfondito e (speriamo) esauriente. Come avrete capito questo articolo è solo illustrativo e introduttivo, per questo ci sono i link di articoli dove queste tematiche vengono affrontate specificatamente. Per ulteriori consigli o aiuti veri e propri mandateci una mail che trovate sotto la voce contatti nella home page. Saluti e buon studio a tutti